NB! Kõik trennid ja tunnid stuudios jätkuvad. Palun registreeru iga kord aegsasti enne tulekut otse treenerile, et osalejate arv hoida 10 in piires.

- Palume stuudiosse tulla ainult ilma igasuguste haigussümptomiteta

- Kohapeal on olemas käte ja joogamattide desinfitseerimisvahendid. Soovi korral võid kaasa võtta isikliku mati

- Meie saal on 60 m2, mis võimaldab 2+2 distantsi hoida treeningute ajal.

- Soovi korral võta kaasa mask. Kohapeal maske ei jagata.

- Lähtume kriis.ee veebilehel antud nõuetest ja soovitustest. Sporditegevusele kehtib 10 in piirang. Mask treeningu ajal seni veel kohustuslik ei ole.

- Immuunsüsteem on tugev, kui hoiad end tasakaalus nii vaimselt, füüsiliselt kui emotsionaalselt. Kui oled terve, ära katkesta treeninguid. Vaata ka meie teraapiateenuseid - soovime Sinu tervist ja sisemist tasakaalu igakülgselt toetada.

AL 22.10 kl 11.00-12.30

 TERVISETREENING
NAISTELE

Kadri Kulbas

15.00-16.00

LASTEJOOGA 

Kristiina Saul

18.00-19.00

PILATES

Polina Lobovikova

18.00-19.30

SHINDO

Terje Loorits   
                             

18.00-19.00

PILATES 

Helen Aunbaum 
 

18.00-19.00

SELG-KÕHT
PALLITREENING

19.15-20.45

KUNDALINI JOOGA

Raili Rästas

19.45-20.45

HATHA JOOGA

Hanna-Leana Kuus 

19.30-20.30

HATHA JOOGA

Hanna-Leana Kuus 

19.15-20.15

VINYASA JOOGA

Laura Lepp 

Armas Fun & Zen Stuudio sõber! 

Meie teenused on keskendunud keha ja meele praktikatele ning hinge helisema panevatele teraapilistele seanssidele isetervenemise toetamiseks. Sind võtavad vastu oma ala spetsialistid, kelle ühiseks eesmärgiks on Sinu suurim heaolu.

Stuudios toimuvad regulaarselt gongiõhtud, konstellatsioonid ja mitmesugused meditatiivsed rännakud ning grupitervendused.

Teraapiatoas on võimalik testida oma sisemist tasakaalu, nautida tervendavaid seansse ja saada hüva nõu.

Oled teretulnud meie stuudio romantilistesse ruumidesse oma erilist sündmust tähistama. Meil on pakkuda ka mitmesuguseid tujuküllaseid tegevusi õhtu sisustamiseks.