VINYASA JOOGA
NB! TUND ON HETKEL PAUSIL!
RIIETUS
HIND
Proovitreeningu hind on 4 eurREGISTREERUMINE
TREENERIST
Sel hoojal jagame neljapäevaõhtust stuudiot kahe õpetaja vahel nii, et ühel neljapäeval on juhendajaks Laura ning järgmisel neljapäeval Monika. Nii saavad tunnid vaheldumisi lähtuvalt juhendajast olema erinevad ja igavust tekkida ei saa.
Monika endast:
Füüsiline liikumine on minu jaoks alati tähtis olnud. Jooga avastasin umbes 15a tagasi, siis tegin hatha joogat ja natuke ka kundalini joogat. Hiljuti leidsin Pamela Marani, kelle käe all õppisin Vinyasa joogaõpetajaks. Hetkel tunnen, et just see joogastiil aitab mul elus edasi minna ning uusi eesmärke ja paremat elukvaliteeti saavutada. Jagan kõike, mida ise olen kogenud ja õppinud erinevatel koolitustel ja rännakutel metsas.
Rõõmuga õpin ja arenen koos sinuga tunnis :)
Laura endast:
Otsisin pikalt endale hobi, mis annaks mulle midagi muud kui lihtsalt füüsilise koormuse, vaid ka sellise sisemise rahutunde. Olin õnnelik kui leidsin jooga, mis on mõnus segu filosoofiast, füüsilisest pingutusest, hingamisest, meditatsioonist, toitumisest jne ehk siis põnev maailm, millega endas erinevaid külgi arendada ja ka teistele edastada. Endale meeldivad pigem aktiivsemad joogastiilid. Lisaks joogale meeldib loodust nautida, külastada erinevaid paiku üle maailma ja toredate inimestega aega veeta.