REET HENN

 

 

Olen neuroakustika terapeut, töötubade juhendaja ning Fun & Zen Stuudio asutaja.

Mind paelub see, kuidas epigeneetika, erinevad traumaliigid ning meie enda uskumused ja hoiakud mõjutavad meie närvisüsteemi ja seeläbi tervislikku seisundit tervikuna. Peamiselt olen keskendunud ärevus- ja paanikahäirete ning psühhosomaatiliste vaevuste leevendamisele.

Pärast tervenemist generaliseerunud ärevushäirest, lapsepõlves alguse saanud sotsiaalsest foobiast ja mitmetest psühhosomaatilistest terviseprobleemidest, olen kõik järgnevad aastad pühendanud teiste aitamisele. Tean, mida tähendab hirm teadmatuse pärast seoses tervisega. Tean lõksus olemise tunnet, kui sotsiaalne ärevus loob eluteel edasiliikumisel pidevalt takistusi. Ma tean seda tunnet, kui kogu keha on täielikult rütmist väljas ja sind valdab surmahirm. Olen kogenud meeletut abituse tunnet seoses lapse vaimse tervisega. Aga sama hästi tean ka, mida teeb meiega vastutuse käest ära andmine ja abi ootamine üksnes väljastpoolt.

Mulle tundub, et ärevushäirete teema lahendamine erineval kujul on minu eluülesanne, sest   olen sellega kokku puutunud peaaegu terve oma teadliku elu. Lahendused hakkasid saabuma alates hetkest, kui õppisin erinevaid teraapiaid ja asusin tegelema vaimsete praktikatega. 

Minu kindel veendumus on see, et tervenemise tagab, kui läheneme sellele läbi kolme tasandi: vaimse, füüsilise ja emotsionaalse. Iga tasandi tervendamiseks olen pikki aastaid kestnud enesearengu tulemusel leidnud minu jaoks just need kõige efektiivsemad meetodid. Olen pühendunud autonoomset närvisüsteemi tasakaalustavatele võtetele, sest sellest sõltub meie organite ja regulatoorsete süsteemide töö. Mulle pakub suurt väljakutset uitnärvi toonuse tõstmine, et meie närvisüsteem suudaks juba eos neutraliseerida keskkonnast ja epigeneetilisest pärandist tulenevaid impulsse, mis tekitavad üha korduvaid mustreid ja viivad krooniliste probleemideni.

Tõeliselt terved saame olla üksnes siis, kui oleme kontaktis iseendaga, juhindume oma tegudes hinge soovidest ning usaldame ja hoiame end tingimusteta ja kogu südamest. Teised saavad meid sel teel vaid suunata. Soovin olla Sinu toetaja ja inspireerija sel teel.

 

Minu teadmised ja kogemused

Olen elukestva õppe usku ja mulle meeldib oma oskustesse-teadmistesse panustada. Kui kunagi alustasin oma haridusteed turisminduse ja ettevõtluse õppimisest, siis aastast 2012 olen jäägitult pühendunud enesearengule alternatiivsete teraapiate valdkonnas.

Õppisin toitumisnõustajaks Annely Sootsi Tervisekoolis ja vabastava hingamise terapeudiks Inspiraktiva koolitusel. Lisandusid metameditsiin, META-EFT teraapia, NLP (neurolingvistiline programmeerimine) ja ridamisi muid koolitusi ning seminare, mis on minu terapeudiks kujunemise teel olulist rolli mänginud. Täna olen taas õpilane, õpin konstellööriks kahes instituudis korraga, Eesti Konstellatsioonide Instituudis rahvusvaheliste lektorite käe all konstellatsioonide ja trauma integreerimise väljaõppes ning Konstellatsiooni ja Teadliku Arengu Instituudis pere- ja struktuurseid konstellatsioone. Karmakonstellatsioone õppisin Iisraeli koolitusel õpetaja Yael Eini käe all.

Minu neuroakustiline heliteraapiameetod toetub suures osas dr John Beaulieu uurimustöödele, dr Jeffrey D. Thompsoni ning Neuroakustiliste Uuringute Keskuse kliinilistele ja teaduslikele uuringutele neuroakustika alal, samuti dr Stephen Porges´e polüvagaalteooriale. Olen osalenud Biofield Tuning meetodi looja, Eileen McKusick´i ja Sound Healing Academy koolitustel. Eestis olen õppinud Lilia Märtmaa, Denis Vinogradovi ja Tiina Karjatse käe all.   Tervendusprotokollide väljatöötamisel on abiks olnud kinesioloog ja koolitaja Annette Reilly. Mulle meeldib kuulata The Shift Network´i ja HealthMeans´i korraldatavaid loengusarju, et integratiivse meditsiini arengutega pidevalt kursis olla. 

 

Reet Henn on intuitiivne neuroakustika terapeut. Peamiselt on ta keskendunud autonoomse närvisüsteemi tasakaalustamisele ja emotsionaalsete traumade tervendamisele. Pikki aastaid on ta otsinud vastuseid küsimustele, mis täpsemalt põhjustab tasakaalutusi nii füüsilises kui vaimses tervises, millist rolli mängivad siin alateadlikud faktorid ja millised on kõige efektiivsemad ning kiiremad meetodid tasakaalu taastamiseks ja tervenemiseks. "Elu on kinkinud mulle kogemusi, mis on sundinud teooriat pidevalt praktikasse panema. Eriti lähedalt olen kokku puutunud kilpnäärmeprobleemide, autoimmuunsete tervisehäirete, ärevus- ja paanikahäirete ning ATH, ASH ja OCDga," räägib Reet.

Tema taustaks on vibroakustiline heliteraapia, biovälja häälestamine, metatervis, META-EFT teraapia, NLP, toitumisnõustamine, hingamisteraapia ja viimastel aastatel konstellatsioonimeetod ning psühhoteraapilised võtted trauma tervendamiseks.

Reet on olnud tervisega seotud enesearengu teel alates 2012. aastast ja läbinud või läbimas järgmiseid kursuseid:

 

HELITERAAPIA

- Sound Healing Academy (International Institute for Complementary Therapists koolitaja) moodulid: “An Introduction to Integral Sound Healing“; „Integral Sound Healing with Tuning Forks“; „Integral Sound Healing and the Autonomic Nervous System“

- Biofield Tuning, Eileen McKusick, biovälja lugemine ja häälestamine heliharkidega

- Heal Your Ancestral Lineages With Biofield Tunings, Eileen McKusick

- From Trauma to Embodiment, Eileen McKusick

- Heliteraapia baaskursus, Lilia Märtmaa, Denis Vinogradov

- Gongiteraapia seminar, Tiia Karjatse

 

TRAUMA TERVENDAMINE

- Teadliku Tervendamise Kursus, Thomas Hübl

- National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine (NICABM) psühholoogia  ja psühhoteraapiaalased täiendkoolitused:  „Treating Trauma“; „How to Work with the Traumatized Brain“ (neuroteadlane ja psühhiaatria lektor, Bessel van der Kolk); How to Help Clients Come Back from Trauma-Related Dysregulation, Ruth Buczynski, PhD, Stephen Porges, PhD, Bessel van der Kolk, MD, Pat Ogden, PhD and Ruth Lanius, MD, PhD

 

KONSTELLATSIOONID

- Moskva Konsultatsiooni ja Süsteemsete Lahenduste Instituut, struktuurne konstellöör (2022-2024)

- Konstellatsiooni ja Teadliku Arengu Instituut, perekonstellöör (2021-2024)

- Eesti Konstellatsioonide Instituudi konstellatsioonide ja trauma integreerimise väljaõpe rahvusvaheliste lektoritega (2022-2024).

- Karmakonstellatsioonid, Yael Eini, konstellöör ja õppejõud koolis Israeli School of Systemic Constellations;

- Perekonstellatsioonide teemakesksed töötoad, psühhiaater ja konstellöör Mari Viik

- Traumakonstellatsioonide moodul, diplomeeritud õppejõud ja meister Vlad Syritsa, Läti

 

 MUUD TERAAPIAMEETODID

- Metatervise diplomikoolitus, Metatervise Keskus

- EFT (emotsionaalse välja teraapia) ja META-EFT, Tron Enger

- ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Elmira Strange, Mphil, Dip

- Hingamisteraapia, Inspiraktiva

- Acupressure Shortcuts International Qualification, Annette Igoe

- Acupressure for Physical, Mental and Emotional Health, Annette Igoe

- Acupressure for Psychiatric Disorders and Epileptic Conditions, Annette Igoe

- Acupressure Therapy for Resetting the Body Clock

 

MUUD KURSUSED

- Pereteraapia sissejuhatav kursus, Eesti Pereteraapia Kool

- NLP – Pisiasjad, mis määravad I - V, Mari Viik

- Ancestral Healing diplomikursus, Centre of Excellence

- Ancestral Healing sissejuhatav kursus, Dr Daniel Foor

- Heal Your Inner Child diplomikursus, Dr Karen E. Wells

- Heal the Inner Child akrediteeritud kursus, Patrisha Palmer

- Transform the Shame in Your Spiritual DNA, The Shift Network

- Unlock Your Epigenetics, The Shift Network

- The Science of Epigenetics and Quantum Embodiment, Brian Sheen, PhD, Frank Diaz

- Energy Testing Techniques, Demian Haye

- Energetic Diagnostics, Damian Haye

- Meditatsioonikoolitused, Riina Grethiel-Leppoja

Mitmed HealthMeans ja The Shift Networks online konverentsid.